|
Główne obszary tematyczne:
Definicje.
Autodiagnoza.
Wykorzystanie komunikacji.
Świadomosc swoich praw.
Wykorzystanie wewnetrznego monologu.
Asertywna autoprezentacja.
Waga doboru słów w budowaniu komunikatów.
Szkolenie adresowane jest do osób, którym sprawia trudnośc odmawianie oraz dla tych, którzy nie zawsze czują się komfortowo
odmawiając lub działajac w swoim interesie.
Szkolenie ma na celu dostarczenie wiedzy oraz przede wszystkim wyćwiczenie umiejętności asertywnego reagowania w różnych
sytuacjach. Szkolenie również początkuje zmiany postawy na asertywną.
Program szkolenia:
Asertywność - definicja, geneza i konsekwencje zachowań nieasertywnych.
Autodiagnoza - kiedy zachowujemy sie nieasertywnie, z czym mamy problem.
Analiza konsekwencji zachowań uległych, agresywnych i asertywnych w różnych sytuacjach.
Umiejętna komunikacja i jej siła w codziennych kontaktach.
Wykorzystanie komunikacji niewerbalnej do wzmocnienia swojego asertywnego przekazu.
Świadomość swoich praw jako klucz do właściwych zachowan i zmiany postawy.
Monolog wewnętrzny i jak nad nim pracować.
Asertywna autoprezentacja.
Szkolenie zawsze dopasowywane jest do grupy i problemów jej uczestników w zakresie tego obszaru. Jest to bardzo aktywne szkolenie
oparte w 80% na pracy własnej, na aktywnym uczestnictwie w specjalnie przygotowanych symulacjach i ćwiczeniach.
|
